الفستق

فوائد الفستق

من فوائد الفستق أنه يسد الشهية، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية غير المشبعة بالدهون.

يساعد الفستق الحلبي على تحسين التمثيل الغذائي مما يجعل حركة الطعام أسرع في الأمعاء،

فلا يعاني الشخص من اضطرابات الجهاز الهضمي مما يجعل حرق الدهون أسرع ويقلل من تراكم الدهون في الجسم.